Navikli smo na poprilično miran život u smislu evolucije. Imamo određeni dnevni ritam, balansiramo između posla i odmora, nastojimo jesti zdravo – zašto nam je

Dodaci prehrani, uz raznoliku prehranu, omogućuju nam da maksimalno iskoristimo tjelesne kapacitete tijekom fizičkih napora. Na tržištu postoji zaista velik broj suplemenata koji nam olakšavaju

Što je serotonin? Serotonin je prirodna supstanca koja funkcionira kao neurotransmiter za prijenos signala između živčanih stanica (neurona) kroz Vaše tijelo. Serotonin pomaže u regulaciji

Spavanje je važna komponenta ljudskog života, no mnogi ljudi ne razumiju odnos između mozga i procesa spavanja. Dokazano je da san poboljšava pamćenje, regulira metabolizam

Nakon što su proteklih godina objavljeni rezultati brojnih istraživanja koji utvrđuju snažnu vezu između mikrobioma i zdravstvenih stanja kao što su dijabetes, autizam, gojaznost, anksioznost 

Gljiva Reishi ima dugu povijest medicinske upotrebe na Dalekom istoku. U Kini se naziva “lingzhi”, ili zbog svojih svojstava “gljiva dugovječnosti”. Europsko ime Reishi dolazi iz