Good to know

Neuroni su osnovni gradivni blok živčanog sustava. Neuroni su slični ostalim stanicama u ljudskom tijelu na više načina, ali postoji jedna ključna razlika između neurona

Svi znamo da redovita tjelovježba promiče zdravlje u cijelom tijelu. Istraživanja pokazuju da rutinska tjelesna aktivnost može poboljšati kardiovaskularno zdravlje, ojačati kosti i mišiće, pa

Mozak koristi više energije od bilo kojeg drugog organa u ljudskom tijelu a glukoza je njegov primarni izvor goriva. Ali što se događa kada je

Neurotransmiteri (neuro + lat.transmittere: prenijeti) su kemijski spojevi koji nose, pojačavaju i uravnotežuju signale između neurona ili živčanih stanica i drugih stanica u tijelu. Utječu

Biohakiranje je sve popularnija filozofija optimizacije zdravlja koja se primjenjuje na temelju najnovijih znanstvenih istraživanja. Dave Asprey smatra se tvorcem biohakiranja – američki poduzetnik i

Misteriju o kordicepsu je prekinula kineska Akademija znanosti 1995. godine kada su objavili dugo čuvane tajne kineskih careva o ljekovitim svojstvima najsnažnijeg prirodnog lijeka na

Većina ljudi je vjerojatno naišla na pojam neurotransmiter. Često čujete o ulozi serotonina i dopamina – obje tvari su usko povezane s regulacijom našeg ponašanja i raspoloženja. Dopamin

Pitka voda s limunom i himalajskom soli odmah nakon buđenja jednostavan je i učinkovit način za poboljšanje rada našeg tijela. Takvo će nam piće omogućiti rehidraciju

Popularni mit koji se širi na internetskim forumima, a ponekad čak i u hollywoodskim produkcijama kaže da koristimo samo 10% svog mozga i da imamo